A vanták a hagyományos szauna szerves részét képezik. Nemcsak kellemes illatot biztosítanak, hanem további előnyöket is a szervezetünk számára. A megf...
Hasznos információk
A vörös fényterápia és az infravörös szaunák az utóbbi időben egyre nagyobb figyelmet kapnak a wellness iparban. Mindkét gyakorlat a jobb közérzettel,...
A kollagén az emberi szervezet egyik legfontosabb fehérjéje, amely felelős a bőr feszességéért, rugalmasságáért és fiatalos megjelenéséért. Az évek so...
A himalájai só egy ásványi anyagokban gazdag természetes termék, amely az utóbbi években egyre népszerűbbé vált, nemcsak a konyhában, hanem a szaunákb...
Telefonok és egyéb eszközök a szaunában: Miért érdemes kint hagyni őket? A modern élet nehezen képzelhető el telefon, tablet vagy más elektronikus ...
A meleg vizet egyre inkább napi rituáléként írják le – reggel, lefekvés előtt vagy egy megerőltető nap után. Európa-szerte folyamatosan növekszik a „m...
A Valentin-nap több, mint ajándékok vagy vacsorafoglalás. Egyre több pár keres értelmes élményeket, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy lelassítsan...
Öntsünk vizet az elektromos szaunakályhára? Helyes vízhasználat a szaunában Az elektromos szaunakályha napjainkban az egyik legnépszerűbb megoldás ...
A kültéri szaunákat úgy tervezték, hogy ellenálljanak a zord időjárási körülményeknek, de amikor a környezeti hőmérséklet –20 °C-ra vagy akár –25 °C-r...
A szauna ajándékozása nagyszerű ötlet, különösen, ha az illető élvezi a nyugodt kikapcsolódást, a wellness rituálékat és egyfajta menekülést a mindenn...
Az infravörös sugarak az utóbbi években az egyik legfelkapottabb wellness trenddé váltak – és nem a hőmérséklet miatt. Infravörös arcmaszkok, izomh...
Ha ugyanabban a fürdőruhában mész a szaunába, mint nyáron a tónál, van egy hírünk: a szaunában több kárt okoz, mint hasznot. A hő, a gőz és a szinteti...
Biztonságos szaunába menni megfázva? 7 fontos szabály Sok ember számára a szauna egy pihentető rituáléval, a jobb közérzettel és a kellemes melegge...
Ahogy közeledik a hidegebb évszak, fontos, hogy ne csak a fűtési rendszerekre figyeljünk, hanem a szauna apróbb részleteire is. Egy jól karbantartott ...
Ha a családtagjaid vagy barátaid között van valaki, aki legalább hetente egyszer „eltűnik a gőzben”, akkor igazi szaunarajongó vagy. Ajándékot találni...
A szaunában a nedvesség és a hőség elválaszthatatlanok. Ez a kombináció azonban gyakran okoz egy problémát, amely már az első hideg idő beköszöntével ...
Az ősz végén, a tél közeledtével kezdetét veszi a nagy szaunaszezon – az az időszak, amikor a forró gőz, a nyírfavesszők aromás illata és a meleg kály...
Szorosan kötődünk a szaunákhoz és az általuk nyújtott élvezetekhez egész évben. Ahhoz, hogy megfelelően felszereljünk egy szaunát, jelentős időt fekte...
Az ősz tökéletes időszak arra, hogy gondoskodjunk a szaunánkról és megfelelően felkészítsük azt a téli szezonra. A tisztítás, olajozás és egyéb szüksé...
Milyen gyakran kell szaunázni? És milyen gyakran mehetsz? A szaunázásban nem mindig könnyű megtalálni a saját ritmusunkat. A különböző szauna típus...
Régebben a szaunák elválaszthatatlan részét képezték a mindennapi életnek – az emberek időt töltöttek ott mind a higiénia, mind a kemény munka utáni p...