
Finn szauna A finn szauna egy különleges hely, ahol a legjobb a kikapcsolódásra és a nyugodt pihenésre vagy egyéni meditációra. Ráadásul elég meleg is van egy ilyen szaunában. A finn szauna ugyanolyan jótékony tulajdonságokkal rendelkezik a test számára, mint az orosz szauna. Ennek ellenére a...
Tovább
A szaunapadló nem gyártható olyan anyagokból, amelyek magas hőmérsékleten gyorsan felmelegszenek, ezért erre a legjobb a fa. A padlóknak nedvességállónak is kell lenniük, hogy ne csússzanak el rajtuk. A padokat úgy kell felszerelni, hogy a fém részek ne legyenek hozzáférhetők. Tehát a szauna...
Tovább-452x314-crop-v4-8ce816b62eb9a188ddfe.jpg)
Vezérlőegységek . A szauna jellegétől és típusától függetlenül a vezérlőegységgel nagyon kényelmesen vezérelheti szaunáját. Segítenek a páratartalom és a hőmérséklet meghatározásában. A vezérlőegységek nagyon hasznosak, mivel ezek a paraméterek beállítás után a teljes szaunázási élmény alatt nem...
Tovább
A szauna felszerelése Mindenekelőtt minden szakember azt fogja mondani, hogy a szaunát úgy kell elhelyezni, hogy kényelmes és kellemes legyen használni. A szauna építésekor és beépítésekor gondolni kell arra, hogy ki fogja használni. Attól függ, milyen méretű szaunára van szüksége. Például egy...
Tovább
A szauna szerelmesei ugyanakkor nem sokat tudnak a szaunák felszereléséről. Száraz gőz, lehetőleg száz foknál nem melegebb, fa kivitel – ennyit tudnak a legtöbben. A szauna felszereléséhez azonban felmerül a kérdés, hogy hogyan kell ezt csinálni, hol kezdjem. Az első dolog, amit tudnia kell:...
Tovább
Fertőzés veszélye. A nem túl meleg szauna hőmérséklet (60-70 Celsius fok) és a viszonylag magas páratartalom (50%) kedvező környezetet teremt a vírusok és baktériumok elszaporodásához. Ez a klíma azonban a keringési problémákkal küzdőknek ajánlott. Nedves és enyhe szaunaklímát elektromos és...
Tovább
A szaunakályha kiválasztásánál hangsúlyozni lehet, hogy tűzállónak, kompaktnak és gazdaságosnak kell lennie. Ezenkívül a fűtőelem teljesítményének elegendőnek kell lennie a helyiség fűtéséhez. A fűtés biztonsága a legfontosabb szempont a fűtőtest kiválasztásánál. A felépítésnek olyannak kell...
Tovább
A gőzkabinban lévő kő a ráöntött vízből "gőzt termel". Ehhez a követ fel kell melegíteni (120-180 fok). A kályhákban általában kétféleképpen melegíthetők a kövek: • Közvetlen fűtés - amikor a köveket az égő tűz lángja és füstje melegíti fel. • Közvetett fűtés - amikor a kövek a kályha fém...
Tovább
Egy megfelelően felszerelt szaunában a hőnek többé-kevésbé egyenletesen kell eloszlania. A felső és az alsó szaunapad között nem lehet szélsőséges hőkülönbség, ami manapság még ritkán fordul elő a szaunákban. Bár a szaunák telepítésével kapcsolatos szakirodalom egyre bővül, és az emberek...
Tovább
A nyár az az időszak, amikor a medence az egyik fő szabadidő eltöltésének helyszínévé válik. Bár az idei úszási szezon még nem vett lendületet (a szokásosnál hűvösebb időjárás miatt), a medencetulajdonosok mindig az elsők, akik tesztelik a vizet. A medence előkészítése a téli szezon után, az...
Tovább
Milyen gyakran kell szaunázni? És milyen gyakran mehetsz? A szaunázásban nem mindig könnyű megtalálni a saját ritmusunkat. A különböző szauna típusok (hagyományos köves, infravörös, gőzszauna) és az időtartamra, valamint a gyakoriságra vonatkozó különféle ajánlások egy kulcsfontosságú kérdést...
Tovább
Az ősz tökéletes időszak arra, hogy gondoskodjunk a szaunánkról és megfelelően felkészítsük azt a téli szezonra. A tisztítás, olajozás és egyéb szükséges karbantartási munkák mellett az egyik legfontosabb részlet a szaunakövek, amelyek nemcsak a gőz és a hőeloszlás minőségét, hanem magának a...
Tovább
Szorosan kötődünk a szaunákhoz és az általuk nyújtott élvezetekhez egész évben. Ahhoz, hogy megfelelően felszereljünk egy szaunát, jelentős időt fektetünk először az információk gyűjtésére, majd a munka elvégzésére. Amikor egy teljesen elektromos szauna opciót választunk, amely nemcsak az...
Tovább
Az infravörös sugarak az utóbbi években az egyik legfelkapottabb wellness trenddé váltak – és nem a hőmérséklet miatt. Infravörös arcmaszkok, izomhő-terápiák, infravörös szépségápolási és rehabilitációs eljárások – mindezek ugyanazon az elven alapulnak: mély, közvetlen hatás a szövetekre. Így...
Tovább
A kollagén az emberi szervezet egyik legfontosabb fehérjéje, amely felelős a bőr feszességéért, rugalmasságáért és fiatalos megjelenéséért. Az évek során a természetes kollagéntermelés lelassul, aminek következtében a bőr veszít feszességéből, ráncosodik, kiszárad és elveszíti rugalmasságát....
Tovább
A vörös fényterápia és az infravörös szaunák az utóbbi időben egyre nagyobb figyelmet kapnak a wellness iparban. Mindkét gyakorlat a jobb közérzettel, a relaxációval és a test regenerálódásával hozható összefüggésbe, de működési elvük és a testre gyakorolt hatásuk eltérő. A legmegfelelőbb...
Tovább
A jó szűrés és a kedvező időjárási viszonyok önmagukban nem teszik a medence vizét tisztává vagy higiénikussá. A medencevegyszerek helyes használata van a legnagyobb hatással. Sok gyakori probléma – zöld víz, zavarosodás, erős klórszag vagy bőrirritáció – általában a helytelen vegyszeradagolás és...
Tovább
5 alapvető medencetisztító vegyszer Sok ember számára a medenceszezon nagyon hasonlóan kezdődik: a medence megtelik vízzel, süt a nap, és minden tökéletesnek tűnik. Néhány hét után azonban gyakran megjelennek az első problémák – a víz zavarossá válik, a falak csúszósak lesznek, zöldes árnyalat...
Tovább
A szaunavesszők az autentikus hagyományos szauna szerves részét képezik. Nemcsak kellemes illatot biztosítanak, hanem további előnyöket is biztosítanak a szervezetünk számára. A megfelelően kiválasztott és elkészített szaunavesszők segítenek aktiválni a vérkeringést, gyengéden masszírozzák a...
Tovább
A himalájai só egy ásványi anyagokban gazdag természetes termék, amely az utóbbi években egyre népszerűbbé vált, nemcsak a konyhában, hanem a szaunákban és pezsgőfürdőkben is. Lágy rózsaszín színe, természetes ásványi anyagai és egyedi tulajdonságai nemcsak esztétikai szépséget biztosítanak,...
Tovább
Telefonok és egyéb eszközök a szaunában: Miért érdemes kint hagyni őket? A modern élet nehezen képzelhető el telefon, tablet vagy más elektronikus eszköz nélkül. Elkísérnek minket a munkahelyen, a szabadidőben, sőt még pihenés közben is. A szauna azonban egyike azon kevés helyeknek, ahol a...
Tovább
Hogyan válasszuk ki a megfelelő szaunafát? A szauna egy különleges hely, ahol nemcsak a hőmérséklet számít, hanem a felhasznált anyagok is. A fa természetes tulajdonságai miatt a legjobb választás a szauna dekorációjához. A megfelelően kiválasztott szaunafa egyenletesen elnyeli és elosztja a hőt,...
Tovább
Ha ugyanabban a fürdőruhában mész a szaunába, mint nyáron a tónál, van egy hírünk: a szaunában több kárt okoz, mint hasznot. A hő, a gőz és a szintetikus anyagok se nem barátok, se nem jó szomszédok. A megfelelő szaunaruházat nemcsak a kényelemről szól, hanem a test egészséges hőre adott...
Tovább
Biztonságos szaunába menni megfázva? 7 fontos szabály Sok ember számára a szauna egy pihentető rituáléval, a jobb közérzettel és a kellemes meleggel társul. Nemcsak egy kellemes hagyomány, hanem egyfajta wellness gyakorlat is, amely segít csökkenteni az izomfeszültséget, a stresszt és a...
Tovább
Ahogy közeledik a hidegebb évszak, fontos, hogy ne csak a fűtési rendszerekre figyeljünk, hanem a szauna apróbb részleteire is. Egy jól karbantartott szauna nemcsak hatékonyabban tartja meg a hőt, hanem tovább is tart. Ebben a cikkben egy ellenőrzőlistát és konkrét tippeket talál a szaunaajtók,...
Tovább
A szaunában a nedvesség és a hőség elválaszthatatlanok. Ez a kombináció azonban gyakran okoz egy problémát, amely már az első hideg idő beköszöntével észrevehetővé válik: páralecsapódás kezd felhalmozódni az üveg- vagy fémfelületeken. Ez nemcsak esztétikus, hanem hőveszteséghez, felületi...
Tovább
A szaunák célja a pihenés és az egészségügyi előnyök. Semmi sem jobb, ha egy hosszú hét munka után szaunázni kell. Érdemes azonban megjegyezni, hogy a szaunázás kissé veszélyessé válhat, ezért bizonyos szabályok érvényesek. Ha gyakran látogat a szaunába, jó tanács egy elkészített készlet. Az...
Tovább
A szaunában a gőz minősége attól függ, hogy milyen köveket választunk, és mennyi ideig tartjuk fenn a gőzfürdő hőmérsékleti rendszerét és a fürdési eljárást. A szaunakövek kiválasztásánál több szempontra is fontos odafigyelni. Az első fontos feltétel az, hogy a szaunaköveknek nagy sűrűségűeknek...
Tovább
Jadeit - egy kő, amely már az ókorban ismert volt, és meglehetősen széles körben használják szaunákban, fürdőszobabútorok gyártására stb. A jadeit egy féldrágakő - leginkább fürdőkhöz és szaunákhoz alkalmas. A jadeit kő természetesen a magma hatására keletkezik, és számos előnnyel rendelkezik,...
Tovább
A legfontosabb szauna kiegészítők Nem minden szauna kellék fontos, de néhány nélkül tényleg nem nélkülözhetjük a szaunát. Ezek a szauna fénypontja, és nagyon fontosak a szauna minőségi melegének élvezetéhez és a pihenéshez. A legfontosabb szauna kiegészítők: • Kövek. Ezek a legfontosabb...
Tovább
Nagy szauna ablak: Mikor van szükség extra energiára / szigetelésre? A modern szaunák gyorsan változnak – már nem korlátozódnak a hagyományos, ablak nélküli fa helyiségekre. Egyre többen választanak modern megoldásokat: nagyobb tereket, stílusos burkolóanyagokat és természetesen lenyűgöző...
Tovább
A nyár számos lehetőséget tartogat az ünneplésre – ballagások, születésnapok, vagy egyszerűen csak több idő a természetben és jó társaságban. Mi lenne, ha azt mondanánk, hogy a jakuzzi az egyik olyan dolog, ami a legjobb bulikat hozza létre? Kétségtelen, hogy ez egy olyan hely, ahol a mosoly és a...
Tovább
Ahogy a nyár javában tart, az élet a szabadba költözik. Ami a különféle kerti szórakozási és pihenési megoldásokat illeti, a pezsgőfürdő továbbra is az egyik legsokoldalúbb választás. Nemcsak télen használják, hanem nélkülözhetetlenné válik a forró nyári napokon vagy estéken is. Ahhoz azonban,...
Tovább
Hány törölköző kell a szaunához Személyenként három törölközőt ajánlunk Egy elég nagy ahhoz, hogy feküdjön rajta Egy kisebbet a fejed alá tekerni Egy törülközőt, hogy megszáradjon. Egy másik kiegészítő lenne a fürdőköpeny, hogy ne hűljön ki a test a szünetekben. Ne felejtsen el egy kényelmes...
Tovább
A tavasz remek alkalom a medenceszezon megnyitására – de a víz még túl hideg? Ebben az útmutatóban gyakorlati tippeket találsz arra vonatkozóan, hogyan fűthetsz hatékonyan akár egy keretes medencét is a kertedben. Tavaszi medenceszezon: meleg nap, hideg víz Bár a napok melegednek, a medence vize...
Tovább
Milyen fürdőseprűknek kell lenniük Mindenekelőtt a fürdőseprűnek természetes anyagból kell készülnie. A legnépszerűbbek a tölgy és a nyír, valamint a cseresznye, lucfenyő, boróka, bambusz stb. Egy ilyen választás nagyon sokat számít, mert egy bizonyos fajta segít egy adott problémán. Ahhoz, hogy...
Tovább