Az illóolajok természetes, koncentrált növényi kivonatok, amelyeket különféle növényekből, például virágokból, levelekből, kéregből vagy gyökerekből vonnak ki. Erős aromaterápiás tulajdonságokkal rendelkeznek, és széles körben használják szépség- és egészségügyi célokra. A szaunákban az illóolajok a még mélyebb ellazulást és a szaunázást különféle illatokkal gazdagító eszközként szolgálnak.
Illóolajok szaunában történő használatakor néhány cseppet a vízbe csepegtethetünk, majd a forró kövekre öntve illatos gőzt hozunk létre. Ez a folyamat segít megnyugtató légkör megteremtésében, csökkenti a stresszt és a fáradtságot, valamint megnyitja a légutakat. Ezenkívül minden illóolaj egyedi tulajdonságokkal rendelkezik – például az eukaliptuszolaj segíthet megfázás esetén, a borsmenta tonik, a levendula pedig nyugtató és ellazító hatású.
A www.esaunashop.com áruházban különféle szaunázásra alkalmas illóolajokat találhat. A népszerű opciók közé tartozik az eukaliptusz, a citromfű, a levendula és a fenyőolaj. Ezek az olajok nem csak a szaunázást gazdagítják, hanem az egészségre is pozitív hatással vannak - javítják a hangulatot, a légzést és segítik a testet, hogy gyorsabban ellazuljon egy stresszes nap után.
